Männersport ab 50

Seit zwei Jahren, wird Gesundheitssport in der Prävention (Vorbeugen), in der DJK Bösel, für Männer ab 50 Jahre angeboten .

In den Übungsstunden werden, unter  fachkundlicher Anleitung, Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Koordination, Kondition, Ausdauer, und  Entspannungsübungen (Jakobson) vermittelt.

Zusätzlich gibt es allgemeine Informationen zum Gesundheitssport. Neueinsteiger sind in der Gruppe herzlich willkommen.

Die Übungsstunden,   jeden Mittwoch ab 18.30 Uhr. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Übungsstunden:

Jeden Mittwoch ab 18:30 Uhr

Gruppenleiter:

Michael Lenzschau
Tel.: 04494 / 936630